Ugen efter Marathon i søndags har været kaotisk – kun tre arbejdsdage op til le himmelfart men de har været meget udfordrende og intense.

Måske pga af udfordringerne men nok også pga af mit humør og svingende energi (ovenpå Mallorca, Marathon og ovennævnte) – og nok også fordi Mark har været i Tirana med gutterne – og deraf har de praktiske gøremål herhjemme været mine – så har det været sin sag at nå i mål med mine træninger.

Jeg har virkelig ikke kunne tage mere end en dag af gangen og måtte justere dag for dag. Så det er ikke blevet til en “skid”.

Jeg har ikke svømmet i 12 dage. Jeg har ikke cyklet mere end 1 gang på 12 dage. Jeg har sovet, uroligt og alt for lidt, jeg har svedt og tænkt og haft hjertebanken og tankemylder så jeg har ikke været der.

Nu er ugen slut, jeg slår en streg over den og ser frem mod næste uge med denne plan og håber den bliver bedre og mere realistisk. Vi må se:

Mandag cykel t/r job 

Tirsdag kort løb og svøm 

Onsdag – cykel t/r job (tattoo)

Torsdag – svøm (seminar)

Fredag – cykel t/r job 

Lørdag – 12 km løb (bryllup)

Søndag lang cykel tur og brick run