Træningsplaner

April 2019

Marts 2019

Februar 2019

Januar 2019

2018

December 2018

November 2018

Off Season

August 2018

Juli 2018

Juni 2018

Maj 2018

April 2018

Marts 2018

Februar 2018

Januar 2018

2017

Off season

Træningsplan frem mod 6-timersløb – september-oktober 2017

August 2017

Juli – version 2 uden cykel i Spanien

Juli 2017

Juni 2017

Maj 2017

April 2017

Marts 2017

Februar 2017

Januar 2017

Svømmeprogrammer 2016-17

2016

December 2016

November 2016

Off – season

Juni 2016

Maj 2016

April 2016

Marts 2016

Februar 2016

Januar 2016