Træningsplaner

August 2018

Juli 2018

Juni 2018

Maj 2018

April 2018

Marts 2018

Februar 2018

Januar 2018

2017

Træningsplan frem mod 6-timersløb – september-oktober 2017

August 2017

Juli – version 2 uden cykel i Spanien

Juli 2017

Juni 2017

Maj 2017

April 2017

Marts 2017

Februar 2017

Januar 2017

Svømmeprogrammer 2016-17

2016

December 2016

November 2016

Off – season

Juni 2016

Maj 2016

April 2016

Marts 2016

Februar 2016

Januar 2016