Da vækkeruret ringede 6.40 hørte jeg det ikke – endelig sov jeg. Da jeg endelig hørte det var det for sent at nå svøm, så jeg satte det til kl. 8 og der var jeg også faldet i søvn igen.

Det var en flad rute på 85 km og jeg satte ud med hold 1 igen i dag, selvom jeg godt vidste det ville komme til at gå stærkt. Som regel går det ok med at følge med på de flade stykker når jeg får lov at ligge i midten og på hjul, det er sværere op af bakke og også til dels ned af bakke. Et par gange fik jeg lige en hånd i ryggen og et lille skub, men det gik.

Efter et par timer havde vi et kaffe stop hvor nærmest alle hold mødtes på kryds og tværs. jeg drikker altid to cortadoer – en til hvert ben. Så trillede vi ned til en cykelbane hvor der blev kørt til omgangsræs – det turde jeg ikke, så jeg kiggede bare på. Stnes den skrå bane var grænseoverskridende at ligge på.

Jeg testede min nye dragt i dag – pink og girly fra Santini – videresolgt af Mellanie, aldrig brugt. Det fungerede supergodt – også på 30 minutter løbetur da vi kom hjem. Carsten og jeg løb ud og hjem langs vandet og i byen.

Et hurtigt bad og så ned og dele en pizza i femkløveret: de to par Janni, Carsten, René og Mellanie med deres bonus-kone – Moi 😀

Vi nåede lige retur til svømmeteknik kl 16, der var gode bølger på og det var ikke så let med balancen. Mens de andre lavede en lille konkurrence svømmede jeg selv langs stranden og med bølgerne til den rette side. Janni var så sød at gå med og holde øje. Jeg svømmede ned til den anden bro og så gik vi hjem sammen.

Aftenen gik med at skrue på Cellas cykel – og skifte sadel – så den forhåbentlig er bedre i morgen, end den har været de første dage. Jeg er lykkelig for at have min egen med hjemmefra, ellers havde jeg været i samme situation med slitage og friktion de forkerte steder.

I morgen venter konge-etapen med 147 km, så skifter vejret og det er lidt spændende hvor mange lange ture vi får, hvis den regn kommer som det ser ud til. Alt godt fra ønskeøen.

Distancer på 3 dage, men jeg når 700 km samlet i år?

• Svøm: 4313 m
• Cykel 268.8 km
• Løb 13.4 km