Mellanie og jeg har ikke racet “side by side” siden Karrebæksminde Tri 2019. Vi stillede op sammen i en fed relay til Kronborg sidste år, og i denne weekend lykkedes det med en tri-lege-aftale til Kalvebod Tri, flot arrangeret af Hvidovre Triathlonklub.

Jeg kom afsted med to forskellige sokker: en ægte løbestrømpe og en teenage ankelsok, jeg havde glemt mine klip klapper og kunne ikke helt finde ud af, om jeg var i humør til race eller ej.

Men så snart alt udstyret var klar i skiftezonen og vi havde fået våddragterne på og hoppede i, så blev jeg klar.

Det var en lækker, rolig og kølig svøm – vi hoppede i to og to – mano a mano og Kristina som jeg mødte sidste år til samme stævne hoppede i lige foran os. Havet var meget stille og jeg havde et godt flow. Svømmede på 21 minutter og eftersom jeg kun har svømmet en tur i havet siden juni, så tænker det er helt fint med den beskedne investering i denne disciplin.

Mit skift var sløjt. Jeg havde taget min gamle våddragt på med mere opdrift, men den er svær og sej at få af, mindre fleksibel i den aldrende neopren. Jeg fumlede løs med den og imellemtiden kom Mellanie også i zonen og var afsted med cyklen før jeg så mig om.

Cyklingen er på en rundstrækning som cykles 4 gange, mange bump og dårlig asfalt udvalgte steder, men det er jo ens for alle. Tilgengæld er ruten primært på cykelsti og i industrikvarter og dermed stort set uden anden trafik.

Jeg hentede Mellanie kort efter cykelstart og så hende først i mål.

Jeg havde det fint på cyklen, jeg pressede lidt men kørte ikke mig selv ud. Jeg holdt knap 31 km/t i snit. Jeg har senest cyklet for en måned siden og kun kørt to ture siden Køge Jernmand men var helt afklaret med, at det bare skulle være sjovt og ikke en præstation. Sådan har det snart været i et par år i TRI og jeg tænker stille på om jeg har nået den alder hvor jeg har mine PR i banken bag mig…

Løbet er også en rundstrækning a 2.8 km som løbes fire gange. Jeg hilste på Lasse fra job, Thomas fra Triathlonshoppen, Mette som også var ambassadør og et par andre. På 3. omgang hentede Kristina mig, ligesom sidste år 🙂 Hun løber virkelig godt.

Jeg elsker den måde vi deltagere lige kommenterer hinanden på løbedelen – giver et hep.

Jeg havde en fin løbetur og kan godt mærke jeg ikke vil ødelægge mig selv nu med 14 dage til 100 km løb om Ringkøbing fjord. Jeg vidste også at søndag ventede en semi lang løbetur.

Jeg tog imod Mellanie som slog vejrmøller på målopløbet knap 13 minutter (godt tal) efter mig.

Vi sludrede med dem, vi kender fra Mallorca mm og drak en kaffe og vendte snuderne hjemad. Dejligt stævne og dejlig dag.

Søndag vågnede jeg endelig op til solskin! Nøj det har jeg længtes efter herhjemme! Ud med alle hynder og madrasser og så ellers i gang med at klippe lidt i haven, rense poolen, vasketøj mm. Ved halv to-tiden mødtes jeg spontant med Mandy og løb august måneds halvmarathon i skoven. Det går altid lettere i godt selskab!

Sådan fik sådan en hel weekend ben at gå på – med en kvart og en halv.