5 timers krydspas

Godt jeg havde prøvet det på Mallorca – det der med at cykle langt (altså længere end 90 km 🚴‍♀️) og hoppe direkte i løbeskoene 🏃‍♀️.

Træningspassene i den længde virker dermed noget mindre skræmmende herhjemme i flade Danmark.

I dag stævnede 7 gæve ALOT’er ud på Ironmanruten: Henrik, Christian K, Kim, Christian H, Jan, Rasmus og lille Mia.

Jeannes opdrag var 4 timer cykel og 1 times løb. Så det gjorde vi – i dejligt runde tal 🙂

Jeg mødte Kim og Henrik i skoven på løbet. Kim var som altid hurtig med kameraet:-)

Nu står den på bad, mad, kaffe, sofa og så 40 års fest med Caroline og flere gode klubfolk!

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s