Jeg indrømmer! Jeg er afhængig af at være i flow, jeg elsker det og jeg er i konstant søgen efter mit næste flow.
Jeg finder flow mange steder – og rigtig meget i min træning:
- I løberytmens monotone fod efter fod på gruset, asfalten, sandet, jorden…
- I vejrtrækningen under vandet- luft ind, luft ud, benene, armene, luft ind, luft ud…
- I tankestrømmen der tager over på cyklen mens jeg trækker og træder, vinden i ansigtet, en tårer i øjenkrogen, næsen der løber…
Jeg finder også flow i:
- Mit strikketøj – roen, den ene pind kalder på den næste…
- Mit arbejde – det gode møde, fordybelsen i en spændende forberedelse, når jeg er “på” og det hele bare spiller…
- At bage – det ene trin afløses af det næste…
- At slå græs og klippe hæk – rytmen i at kunne se hvor langt jeg er nået…
- At gå med Lady i parken eller ved vandet…
Jeg elsker flow. Kort fortalt.
MIAthlon 