Min cykel har været på værksted helt frem til torsdag denne uge efter påkørslen for et par uger siden. Så jeg har ikke kunne cykle til og fra arbejde og følt at jeg bare konsekvent er bagud (hvilket jeg nok ikke er meeen…)

Først torsdag eftermiddag fik jeg min cykel igen og med en fridag fredag var jeg klar til at få lidt km i benene. Det lykkedes dog ikke pga et stort søm på Åboulevarden der smadrede turen med en seriøs punktering på vej ind til brunch hos min allerbedste Gymnasieveninde. Jeg fik til gengæld 2200 m i havet i bogen sidst på dagen.

Men jeg går og drømmer om en ny (=brugt) cykel og har brugt en del tid på at overveje mine behov, mit budget, og om jeg kan overskue det, jeg får brug for hjælp til det hele: at vurdere , af indstille osv. synes virkelig ikke det er let. Men på tirsdag skal jeg se på en der måske kunne leve op til det jeg forestiller mig …. Det er virkelig spændende!

Onsdag var Mallorca Madammerne på tour i det kongelige teater og se Yerma, som mon svoger medvirker i. Vi spiste skøn streetfood inden på en typisk juni – byge aften men kom tørre i teatret.

Lørdag deltog jeg i 100 km i Vestskoven , dog kun med et halvmaraton. Fire omgange var rigeligt for mine knæ på en fin dag i skoven.

Jeg havde et flot rullede styrt på maven allerede på runde 1 af 4 (og jeg var en glidende tackling på en mavelanding i det morgenvåde høje græs) men fik børstet det af mig og kom om igen. Jeg synes jeg falder og styrter lidt vel rigeligt i de her kaotiske dage…?!?

Brændenælder fylder en del i Vestskoven og de slikker en op af benene på en smal strækning og på første runde var alle ekstra opmærksomme 🤪🤪🤪

Lørdag aften et skønt besøg af Stine og Robert som fik fanget kronprisen i sit es:

Ugen har også budt på en tur hos dyrlægen hvor vores elskede Balder fik renset tænder og taget blodprøver. Han er en ældre herre så vi bekymrer os hver gang han skal afsted men han blev frikendt selvom han virkelig er gigtplaget og har en skæv gang… Man må sige at han forstår at få det bedste ud af det… solbadning mm

Søndag nappede jeg på trods af lidt vanskeligt vejr 100 km på cykel – ca halvdelen med Mellanie og med regn ikke oppefra men nedefra og jeg var noget majet til da jeg kom hjem.

Søndagen sluttede med at vi alle 3+Balder så Carla spille kamp i Hellerup.

Ny uge i morgen med denne træningsplan