I aftes besluttede vi – på Mellanies opfordring – en tidlig solopgangs cykeltur ud til Formentor som er en af de allermest populære ture hernede. Den plejer at være et trafik kaos af biler, busser og cykler. Men den er virkelig smuk og man forstår godt hvorfor den er populær.

Afgang 6.30 på tom mave. Vi var 6: Lasse var med. Og vi havde det hele for os selv, det var konge! Der var helt stille. Solen stod langsomt op i havet og fulgte med os op o bjergene. Fuglene sang, og man kunne høre dem! Gederne var i fuld gang med morgenmaden langs vejen. Og hverken kiosken eller cafeteriaet var åbent, da vi stod ved fyret lidt over 8.

Der blev også tid til fotos og at nyde udsigterne.

Det er virkelig pænt!

På tilbagevejen er der et flot view til tårnet og jeg tør og kan kun fotografere når jeg kører opad.

Retur kl 9.45 til kæmpe morgenbuffet. Sulten var tilbage efter knap 3 timer i sadlen. Vi skulle tjekke ud før 12, så jeg afleverede cyklen og nåede et bad inden jeg lagde mig på stranden 11.30. De andre stødte til da de var checket ud.

Ved 14 tiden efter et par timer på stranden hvor mændene fik massage fandt The Vendts og jeg løbetøjet frem og joggede 8 km rundt om den gamle bydel af Alcudia. Det var ret fint faktisk. Vi løb en lille strækning oppe på den gamle bymur.

Vi lavede lidt spas ved skiltet på havnen og hoppede i havet da vi kom retur.

Med saltet hår mødtes vi med Lasse, janni og Carsten til et sidste måltid ved stranden og en Aperol inden vi gik tilbage og fik et bad og gjorde os klar til lufthavnen.

Der har naturligvis også på denne tur været en masse indforståede jokes og sprogblomster. Man skal helst sikkert ha været her for at forstå det sjove, men der har været dyretemaer koncentreret om måger og geder i år:

“Gedens bedste “ vendt “ – når Mellanie deler sin power snack bar med geder

Let’s goat – i stedet for let’s go

Gedetri

“Planer med kompagner og iprener”

“Det er helt normalt “

Mågen(s) and friend

We are hungry in the mågnings

Godmågen- har i sovet godt?

Og meget mere…

Turen i tal:

6 km svømning

572 km cykling

42 km løb

Samlet 620 km – ikke de 700 men jeg er meget godt tilfreds, jeg er ihvertfald ristet og klar til lidt restitution i morgen og så ellers kun let træning inden søndagens Marathon.