Har købt ny hjelm og det var tiltrængt 🙂

Her er planen for næste uge:

Mandag: kort løbetur ca 45 min efter job

Tirsdag: cykel t/r til job og svømning kl 20-21 med Katrine

Onsdag: 15 km løb efter job

Torsdag: fridag og bisættelse i Nykøbing F. Morgensvøming 5.30-6.30 og 2.5 times cykling sidst på eftermiddagen m intervaller fra flyvestationen

Fredag: 12 km løb

Lørdag: frivillig til Børnecancerløbet. Alm cykel til og fra Fælledparken. Evt et par runder til løbet.

Søndag: lang cykeltur 3.5 timer og kort OBR (25 min)

Mandag: Morgensvøm 5.30-6.30

Tirsdag: Afgang til Mallorca!!!