Parkstafet i Glostrup og første coaching session

Dagens parkstafet i Solvangsparken var en sjov en af slagsen:-)
Pigerne løb på hver deres hold – Liva med AG håndbold og Carla med klassekammerater. De klarede de 4 km flot på 21-22 min.
Jeg stillede op på det “hurtige damehold” og var spændt på om knæet ville holde.
Det gjorde det:-) 
Vores hold vandt da Damerækken, blev samlet nr. 19 ud af 175 hold og jeg kom igennem på 17.40 på 4,1 km.

Premier blev det også til: 500,- til Glostrup shoppingcenter og gavekort til to timers “2vs2 football” i glasburet i fritidscentret – så nu skal vinder dameholdet da ud og blafre med vingerne! 
Det var sjovt at komme på podiet og blive fotograferet til lokalsprøjten.

Fantastisk stemning med 58 ALOT’ere i telt og solskin.

Mandag var dagen hvor jeg mødte min nye mental-coach Louise Vieth Friis som skal hjælpe mig med at finde balancen i triatlonlivet og få “mig og ambitionerne skal til at gå hånd i hånd”. Vi havde en rigtig fin start og fik talt os ind på hinanden dvs hun fik talt sig ind på mig 🙂

Louise er en cykelrytter-type på 25 år, så da vi mødtes på mit arbejde kl 16 var vi begge arbejdsklædte og en time senere skiftede vi til pudebuks og kliksko og cyklede hver vores vej af Jagtvej.

Jeg er rigtig spændt på, hvad vi kan udrette sammen! Nu er jeg i gang og må se hvad det fører til…
Måske bliver denne lille coaching-bog en sand guldgrube af viden?

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

w

Connecting to %s