Byen oser af Ironman stemning. Overalt er der beachflag, menukort med IM logo, pop up butikker med gear og grej og atleter i alle aldre og former. Der afvikles 3 stævner på 3 dage: I morgen er der 5150 som svarer til den olympiske distance, lørdag er der den fulde (140.6) og søndag den halve ironman (70.3). Vi er op mod 6000 atleter på de tre distancer, det er det dobbelte af København. Fra mere end 100 lande! Mange har familie med så badebyen er på den anden ende her i slutningen af sæsonen.

Endelig en god nats søvn. 10,5 time effektivt – det hjalp med panodil, mellatonin, magnesium, “Landmand søger kærlighed” som godnathistorie på Mac’en og at der ikke var salsamusik på hjørnet. Selv Garmins søvnscore gav mig credit med en score på 84 – det højeste til dato!

Ved 9-tiden var der liv i os og morgenmaden blev indtaget på altanen igen. Jeg hoster en tør hoste en hel del og jeg har også hovedpine on/off, men ikke feber.

Ved 10-tiden begav jeg mig mod check-in og fik armbånd på og startnummer 715. Jeg vil jo altid gerne have noget med 1 og 3 taller allerhelst tallet 13, men lægger man 7, 1 og 5 sammen så giver det 13, bingo! Jeg tror der er god musik i det startnummer!

Jeg shoppede lidt i merchteltet bl.a. de Hokasko, som jeg ikke kunne få derhjemme – Cielo. Jeg har forsøgt mig med en anden carbon sko fra New Balance købt for 10 dage siden og på de 4 ture, jeg har løbet i dem, kan jeg mærke at snuden er for smal og jeg får vabler af dem mellem tæerne, så de dur ikke som min race-sko. Så nu er det slut med kloge beslutninger og på lørdag løber jeg i min helt nye sko (det er et kæmpe no go – aldrig prøve noget nyt på raceday). Jeg løb ca 45 min i dem til eftermiddag og det var fantastisk at være tilbage i en snude jeg kender!

Det har været meget mærkeligt vejr i dag, til formiddag kom der en mindre sandstorm ind over land, men jeg var i teltene og så har det været overskyet det meste af dagen for at gå over i tung regn og torden sidste på eftermiddagen. Det ser også lidt forskelligt ud med vejret på lørdag og vi ved først fra morgenstunden om vi må svømme i våddragt eller swimskin. Time will show.

Efter løb fyldte jeg depoterne med resterne af Stines fantastiske pasta fra i går og så kørte vi alle 4 ud og handlede ind, inden 3 ud af 4 skulle til race breifing – og vi nappede premiepladserne i den fyldte sal – på gulvet lige foran scenen for at se Paul Kaye introducere os til regler og skift osv. Han er den mest legendariske speaker.

Retur i lejligheden kokkerede Stine igen et herligt måltid. Hun er ret plaget af ondt i ryggen, så on/off er hun nødt til at lægge sig med varmepude. Det er hårdt at være vidne til, at smerter har så stor indflydelse på aktivitet og humør. Heldigvis har hun haft en skøn dag hvor hun fik oset en masse mens vi checkede in og var ude og løbe. Hun er så god til sit eget selskab – og det er en gave, når man er med sådan en som mig afsted.

Jeg er spændt nu men også ved at være klar. I morgen kommer det til at regne en masse, så vi besøger en sommerfugle”park” Farfalle – og spiser og drikker og spiser og drikker og spiser og drikker – og sover, sover, sover…