Lange skygger

Dagens løbetur med ALOT gik omkring Kroppedal. Jeg løb 11 km bakkeintervaller i går før svøm, så jeg havde lidt trætte stænger, men det gik nu fint, fordi vi ikke havde tempopas, men løb roligt i den stærke vind. Jeg måtte ind i læ bag de store mande-rygge et par gange. Det blev til 18,4 km i den fine aftensol med de lange skygger som selskab.

Tilbage på stadion gav træneren sodavand og basser:-)

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

w

Connecting to %s