Dagens styrke-, smidigheds-, balance- og mentaltræning var henlagt til Refshaleøen i går. Jeg skulle indløse min fødselsdagsgave fra søde Amalie bestående af flere timers klatre- og balanceaktiviteter helt oppe under loftet på den gamle B & W skibsvæftshal.

I dag nuppede jeg 34 km på transportcyklen og knap 5 km løb til og fra basket med Liva som skal lære vejen selv på cykel.

Efter udfordringer en masse nuppede vi en øl og en sandwich på Papirøen. Endnu et hipt sted i Kbh, jeg ikke vidste fandtes…:-)

Tak for turen søde Amalie!