Jeg har været godt og gedigent spændt på i dag ift hvad min krop ville sige til den første lidt længere tur siden 100 km i juni.

Konklusion: det gik, en god oplevelse hvor jeg ikke fik bly i benene eller oplevede at der var udsolgt. Og det var målet:-)

Liftet fra Hedehusene ankom 7.30 Sharp og vi fik fornem parkering tæt på Fælledparken.

En 5-7 stress-tisse-ture i hækken og så var vi klar i hver vores startgruppe med start forskudt.

Jeg fandt heldigvis Janni og Louise efter en ihærdig indsats i startfeltet og vi fik lige sludret af før start. Genialt løbevejr! Ingen videre vind, høj sol og 16 grader!

På med hurtigbrillerne, Michelle var der altså også men havde ingen trang til foto 🙂

Ruten var ny og vi løb omvendt af hvad vi plejer (når man ser bort fra den rykkede start og mål i 2023 til Frederiksberg). Det fungerede rigtig godt, mange publikummer men ikke nær så mange powerzoner med musik osv så jeg måtte høre lidt musik selv.

Jeg havde besluttet at løbe på feel-good fornemmelsen, og ikke skele (for meget) til mit ur. Og jeg klokker den simpelthen så jævnt i dag, virkelig stabilt. Langt fra PR osv helt som forventet, for jeg er slet ikke i hurtig form selvom jeg har haft et par gode intervalløb og cykelture de sidste uger. Men følelsen af kontrol og velvære i det var så vigtig at mærke i dag! Trods alt stadig i den bedste 1/5 af kvinder i min aldersgruppe.

Det går bedre – konkluderer jeg hermed 🙂

I mål var det pivhyggeligt at Øjvind pludselig stod der, til svedig kram og snak.

Og i morgen tidlig kl 7 rejser jeg på 5 dages konference i Toulouse med mine nye kolleger. Det har jeg ikke prøvet før og det bliver helt sikkert intensivt og interessant.