Første udgave af Køge Jernmand, afviklet i min føde- og gymnasieby, er veloverstået – faktisk i ny næstbedste tid 5.13 på trods af begrænset svømme- og cykeltræning. Det kan jeg godt være tilfreds med – jeg vandt sørme min aldersgruppe og blev nr. 6 samlet blandt kvinderne.

Stemningen på havnen i skiftezonen var super fra morgenstunden og jeg kunne godt mærke uroen i kroppen. Race-krilleren var på plads.

Svømning

Starten blev udskudt 30 minutterr pga. at noget afspærring, som var blevet fjernet på cykelruten, så jeg nåede både at blive sulten og skulle tisse flere gange, mens vi ventede på starten. Jeg havde sagt hej til Gud og hver mand og nydt at hilse på nye og gamle tri-og løbebekendte.

Jeg begik en rookie mistake – bortset fra, at jeg ikke er rookie længere! Jeg havde købt nye briller, som ikke var blevet afprøvet og det spillede slet ikke… Hele vejen fra stranden ud til vendebøjen blev jeg afbrudt måske 10 gange og trådte vande, svømmede bryst, lå på ryggen og forsøgte at få vandet ud af brillerne og få dem til at passe.

Jeg havde ellers prøvet dem både under opvarmningen og i poolen i går, men der kom bare hele tiden vand ind og jeg kunne mærke panikken trække op, jeg havde intet flow, mega træls! Overvejede flere gange at droppe dem og svømme uden.

Da vi vender ved bøjen og skal svømme ind i havnen, får jeg gjort et eller andet som gør, at jeg kan “leve med” den vandmængde, der kommer ind, og finder et flow, men jeg har tabt mange minutter på frustration og irritation og havde ikke en god svøm den første halvdel.

Havnevandet var grumset og uklart, men der var mærket fint af med bøjer til at navigere efter.

Jeg svømmer de 1900 m i den krampagtige tid 41.23 – urgh.

Cykling

Skiftet var hurtigt, der var kort vej fra vi kom op af vandet til vi kom ud på cyklen – det var fedt. Pulsen var høj de første mange km og vingummierne, jeg lige havde lagt i cykeltasken, var guld værd til at tage noget sult.

Det var 4 runder a 22 km ud af Køge og igennem alle de små landbyer som har “Ø” i deres navn: Egøje, Vedskølle, Tessebølle og Herfølge. Ca. 11 km ud over land med små rullebakker og lækre sving og så tilbage af Vordingborgvej mod Køge for fuld smadder. Jeg overhaler langt de fleste og bliver kun overhalet af mænd med pladehjul, som er 10 km hurtigere i timen end mig. Det var dejligt at trykke til i pedalerne, men også et slid at forholde mig roligt i sadlen. Jeg har ikke siddet 90 km på tricyklen i mange år…

Jeg cykler 90 km på 2.42.35 – lige knap 33 km i timen.

Løb

Det havde jeg glædet mig til. At se Køge igen. Selvom der var mange genkendelige steder, var det også helt “nyt” nede ved stationen, hvor intet lignede sig selv. Min søde mor var kommet og heppede i Brogade, hvor jeg har arbejdet i mange år på Hugos vinkælder. ALOT heppede fra torvet, Mellanie og Freya så jeg også flere gange. Der var mange med som også var på camp på Mallorca. Hyggeligt at ligge og holde øje med hinanden på kryds og tværs.

Vi løb igennem Lovparken, hvor vi drak en del øl på sommerdage i Køge Gym dagene. “Skal vi gå på lovparken” husker jeg vi sagde – det hedder sgu da ikke PÅ en park, men det sagde vi altså :-).

I Vestergade har jeg også arbejdet i flere år i en foto-biks – den var der ikke længere. Torvet lignede sig selv. Der var fin stemning, men der kunne godt være endnu mere opbakning fra de lokale – det skal nok komme i takt med at stævnet får fat. Der var lidt for stille og stille har jeg ikke brug for – hellere en masse larm til at bære igennem.

Jeg løber halvmarathon på 1.46.46 – langsommere og langsommere som løbet skrider frem 😀

Efter race sludrede jeg med min mor og drak en sodavand, så hentede jeg alt gear på havnen i skiftezonen og nulrede tilbage til bilen, som holdt tæt på stationen.

Hjem til familien og en burger og en gåtur med Balder ned og hente Carla som kom hjem fra Thurø.

Foto Gitte Vognsen