Tag Archives: springerknæ

På vej tilbage fra springerknæ

Ugen der er gået siden Bellevue Tri har været så passiv, som det har kunnet lade sig gøre for at give ro. Jeg må jo ikke køre bil så jeg er tvunget på cykel eller alternativt med tog (!) hvilket jeg var for første gang i 2015 i tirsdags, da det stod ned i stænger.
Laaaangsomme cykelture har kendetegnet transportcyklingen i øvrigt. Jeg har kun presset med venstre ben og trukket det højre med rundt. Det har taget en evighed at komme frem og tilbage til Tagensvej men sådan må det være…
I går blev det til en meeeeget rolig løbetur. Jeg løb 2,3 km med pigerne fra sommerhuset ned til vandet hvor vi hoppede i:-)
Jeg løb lidt hurtigere hjem men stadig stille. Og jeg havde ikke ondt! Skønt!
I dag snuppede jeg 1500 m i havet v vesterlyng og det var herligt!

På tirsdag er der Parkstafet og jeg er blevet spurgt om jeg vil med på det “hurtige damehold”. Hvad det så indbefatter? Jeg bliver nok ikke så hurtig som jeg ku blive, men håber det er nok. Jeg tror, der er “podieambitioner” så jeg skulle nødig være den der trækker ned:-)

Damn- springerknæ

Ikke så godt- besøg hos lægen med mit højre knæ som for 4 uger siden sagde “Sploing” da jeg bar en kuffert ud af bilen på hjemrejsen fra Sicilien.

Jeg har kunnet mærke det lige siden. Ikke så meget mens jeg er fysisk aktiv men efter har jeg en tyngende og spændt fornemmelse.
Doktoren konklusion: heldigvis ikke noget med minisk! Men slimsækken hvor den store lårmuskel hæfter er overbelastet, irriteret og hævet. NOT good!

Recepten er ro- det bliver altså først efter Bellevue Tri på søndag…
Ro er altså lidt svært når mit eneste transportmiddel pt er cykel… Men det må jeg løse… Cykle meeeeget laaaangsomt på aaaarbejde….