Hop til indhold

Always TRI

Jeg blogger om hverdagen med triathlon, løb, swimrun og klubliv… og om at få kabalen med familie-, arbejds-, og børnesportsliv til at gå op…

Month: december 2018

Tilbageblik på 2018

29. december 201829. december 2018

Tilbageblik på 2018

Læs resten →

26. december 201831. december 2018

Jul og nytår

Læs resten →

16. december 2018

December-weekend

Læs resten →

14. december 201814. december 2018

Kolbøtteglad!

Læs resten →

10. december 20186. januar 2019

Overvejelser om pulszoner

Læs resten →

5. december 20185. december 2018

Kære træner

Læs resten →

2. december 2018

De tre bakker

Læs resten →

Menu

Træningsplaner
Aktuelle træningszoner
Races i kalenderen
Mine PR tider i Løb og Tri
Marathonløb
Ultraløb
Ironman og Politiken
Pakkeliste til triatlonstævner
Om Miathlon
ALOT – min klub!
Børnecancerfonden – Fundracer
Follow

Søg efter:

Miathlon på Facebook

Miathlon på Facebook

Arkiv

Tags

6 timers løb 6hour run 2017 ALOT bike Carla colitis ulcerosa Core corona COVID-19 Endurance eremitageløb eremitageløbet ferie fun Furesø gear Glostrup Parkstafet halvmarathon Hamborg Havnsø Hedelandsløb ironman Ironman 70.3 ironmantraining karrebæksminde kbæktri klub klubmester klubmesterskab KMD la santa Las Santa TRI Sprint serien løb løber løbetest Mallorca marathon next level camp NLC open water pakkeliste pakkelister Poltiken RACE racing run runner running solvangsstafet stevns jernmand Sverige svømning swim swimbikerun swimout swimrun Sydkystløbet tempotabel tidstabel trail trailman Training trainingcamp triatlon triatlonshop triatlonshopdk triatlonshopmia triatlonshoppen træning træningslejr træningsplan udstyr zombieløbet øløppet

Nye indlæg

Forberedelse til Great Dane Backyard Ultra
På vej til langt – igen
Fra 0-100 på 3.5 time…
Sådan gik der en måned…
Viborg 100 km – ultrasucces på en varm “lang lørdag”
Fysisk nedtrapning og mental opladning
Ferie på Fyn
Onsdagsløb med ALOT
Lønbæk Marathon
Cykelræs med naboklubber

Instagram

Endnu en skøn dag i Prag: Petrínhøjen i kabelbanen, op i tårnet, klosterøl og stadionbesøg, liggestol med drink og udsigt til Karlsbroen og en fin lille odder, der svømmede langs slusen. Vi rendte på naboerne fra Pilevej, og Kafka, og så det dansende hus, og sluttede af med en skøn mexicansk middag i Prag 2 på Las Adelitas. Vi har gået mere end 25 km i dag og 23 km i går - Mark i klipklapper! I morgen tidlig kører vi hjem og mandag er det 1. Arb dag efter ferien. Jeg er klar til at tage fat igen!

Lovetrip med min mand! Åh hvor var det godt vi lige kunne finde fire dage til getaway! Elsker alt ved det: snakkene, latterflippene, kultur og by, mad og tjekkisk øl!

Prag! Min gamle ven. Det er 22 år siden sidst men vi har mødtes 10-12 gange siden 1992. Jeg har savnet dig - og endelige får jeg lov til at vise Mark hvor skøn du er!

Om 2,5 uge forsøger jeg at løbe langt igen til @great.dane.backyard.ultra i Silkeborg. Et last man standing løb, hvor der kun er én der gennemfører: ham der løber længst. Jeg træner derfor (lidt) ekstra bakker. For der er bakker i Silkeborg. I går 20 km, i dag 16 km. Nu må vi se hvor langt det kan bringe mig 14.8. Jeg lagde igen lige vejen forbi testcentret på vej hjem fra løbeturen og blev mødt af en venlig tester, der spurgte: “hvor langt har du så løbet i dag?”. Så ved man, at man primært kommer i løbetøj… #run #løb #ultrarunner #ultrarun

Den fineste dag: min elskede mor @vibekemorkeby rundede 70 år og blev fejret med de bedste og på smukkeste maner med sol- og havbad, frokost og middag med udsigt. Ingen ku ha drømt om en finere dag!

Det der cykling! Der er altså bedre og sjovere når man træner regelmæssigt…- man kan ikke tro man bare kan tage den fra 0-100 km… Der er lidt nyt på miathlon.com @mellanievendt @gruppsi

Blog på WordPress.com.