Dagen i dag stod på cykeltur til sommerhuset i Havnsø – hjemme fra Glostrup. Knap 80 km stik vest på – i hård vestenvind. 3 timer i modvind uden noget videre fart…!😳

I svogerslev var jeg 3 cm fra at bliver ramt af en bil i fart i et højresving – billist og familie var på vej til konfirmationsfest St. bededag og blev vækket fra de døde, da jeg højt råbte “pas på”så alle gæster foran forsamlingshuset frøs til is. Han havde ingenting set og jeg var igang med at drikke, så jeg var også uopmærksom. Jeg havde fuldstændig set det hele ske-mig ind over køleren på hans hvide Audi, jeg nåede at tænke hvor stor skade der skulle ske på mig og cyklen, “pis os!”, tænkte jeg, men han nåede at bremse – det gjorde jeg ikke, jeg slog et et sving uden om.

Jeg havde sat min sadel 4 mm ned på opfordring, så jeg lå rigtig godt i bøjlerne – indtil jeg fik ondt i ørerne af al den vind. Fra Holbæk syntes jeg bare der blev ved med at være langt….

Det havde ellers været en fin tur med duft  af nyslået græs, solskin og lærkesang. Jeg havde også fornøjelsen af 10 km ved siden af en gyllevogn i Gevninge … 

….Fuck hvor havde jeg trætte ben til sidst -al den asen og masen mod vinden (som efter sigende er min ven???)

Fedt var det at ankomme til ham her – glad og varm og blød. 

 
Håber på hård vind fra vest på søndag når jeg skal den modsatte vej…

Denne uge har været karakteriseret ved, at jeg på den ene side har haft lyst til at træne og på den anden side har haft svært ved at komme afsted.

Der var mange træningspas i planen og det er (næsten) lykkedes med dem alle. Men hold da op, hvor jeg har skulle forhandle med mig selv mange gange. Hjernen kan virkelig overtale og overtage!

I dag var særlig svær. Og så meget desto bedre at det lykkedes. Min cykelmakker blev syg, så jeg var on my own. Det gjorde det ikke nemmere! Men jeg lagde en ny plan der hed, at jeg skulle cykle til Køge (30 km hver vej) og besøge min mormor, nu jeg var der. Ikke et langt besøg. Ikke sidde og blive kold. Og så OFF bike run 25 min i roligt tempo. 

Så gik det – altid godt med en plan. Modvind derned og “Hjemvind” retur. 10 km/t til forskel på ud- og hjemtur, når det blæser så godt til! Knap 29 km i snit. 

Og den rolige OFF bike blev til 5 km på 22 min! 1. Km på 4.13, den sidste på 4.33, så der var fut i stængerne. 

Derudover har jeg “brudt træningsplanen” ved at jeg ikke kom afsted til “svøm selv” i torsdags men nøjedes med at løbe. Og jeg blev ret overrasket over, at der ikke var mini tri i går, da jeg var troppet op med alt mit udstyr, men det taler vi ikke mere om😳 Jeg løb en god hurtig 10 km i stedet.

Og drak vin. For det havde jeg lyst til. Punktum.